Aktuelle Kurse und Workshops

Celebrate your Movement - Celebrate your Body

„My body is not for looking at, my body is for living in.“

In diesem Kurs wollen wir uns bewegen um der Bewegung willen – mit Leichtigkeit und Lebendigkeit. Wir wollen die Freude an der Bewegung (wieder)entdecken, unseren Körper (neu) erfahren und lernen, eine Verbindung mit ihm aufzubauen. Dieser Körper ist der, der uns unser ganzes Leben lang begleitet und wir sollten achtsam mit ihm umgehen. Wir verwenden Techniken und Übungen aus den Bereichen Yoga, Tanz, Entspannung und Massage um uns zu spüren, Bewegungen zu erkunden und uns selbst neu kennenzulernen. Der Kurs ist ruhig und achtsam und zugleich schwungvoll und lebensfroh. Er kann herausfordernd und anstrengend sein und zugleich wohltuend und entspannend.

Hier gibt es kein „zu alt“, „zu jung“, „zu unerfahren“, „nicht fit genug“ oder „nicht gut genug“, sowie hier auch keine Gedanken an die sogenannte „Sommer- oder Bikinifigur“ Platz haben. Es geht nicht um Leistung oder eine bestimmte Körperform. Vorkenntnisse in den genannten Bereichen sind nicht nötig: wenn Du einen Körper hast, kannst Du teilnehmen und diese wertvolle Erfahrung machen.

Mach mit und feiere Deinen Körper.

Praxis Klinge 10
Klingenstraße 10, 04229 Leipzig – Plagwitz
Maximal 8 Teilnehmer*innen
Anmeldung an yoga@elisabeth-tanzt.de

Dienstags 13.30 – 14.30 Uhr
2 x 5 Einheiten
Termine: 11.02.25, 18.02.25, 04.03.25, 11.03.25, 18.03.25
und 25.03.25, 01.04.25, 08.04.25, 15.04.25, 22.04.2025
Kosten pro 5 Einheiten: 90€
Kosten Drop-in Einzelstunde (falls Platz frei): 20€

Prä- und Postnatal-Yogakurse

HEBAMMENPRAXIS in CoNNEWITZ

Biedermannstraße 42
04277 Leipzig
Maximal 7 Teilnehmerinnen
Anmeldung bis 30.01.25 an yoga@elisabeth-tanzt.de

Postnatal mit Baby:
Donnerstags 11.30 Uhr – 12.30 Uhr
10 Einheiten
Termine: 06.02.25, 13.02.25, 20.02.25, 06.03.25, 13.03.25, 20.03.25, 27.03.25, 03.04.25, 10.04.25, 17.04.25
Kosten pro 10 Einheiten: 155€
Kosten Drop-in Einzelstunde (falls Platz frei): 20€

Pränatal: 
Donnerstags 12.45 – 13.45 Uhr
2 x 5 Einheiten
Termine: 06.02.25, 13.02.25, 20.02.25, 06.03.25, 13.03.25
und 20.03.25, 27.03.25, 03.04.25, 10.04.25, 17.04.25
Kosten pro 5 Einheiten: 80€
Kosten Drop-in Einzelstunde (falls Platz frei): 20€

Praxis Klinge 10

Klingenstraße 10, 04229 Leipzig – Plagwitz
Maximal 8 Teilnehmer*innen
Anmeldung an yoga@elisabeth-tanzt.de

Postnatal mit Baby
Dienstags 11 – 12 Uhr
10 Einheiten
Termine: 11.02.25, 18.02.25, 04.03.25, 11.03.25, 18.03.25, 25.03.25, 01.04.25, 08.04.25, 15.04.25, 22.04.2025
Kosten pro 10 Einheiten: 155€
Kosten Drop-in Einzelstunde (falls Platz frei): 20€

Pränatal
Dienstags 12.15 – 13.15 Uhr2 x 5 Einheiten
Termine: 11.02.25, 18.02.25, 04.03.25, 11.03.25, 18.03.25
und, 25.03.25, 01.04.25, 08.04.25, 15.04.25, 22.04.2025
Kosten pro 5 Einheiten: 80€
Kosten Drop-in Einzelstunde (falls Platz frei): 20€

Celebrate your movement – celebrate your body
Dienstags 13.30 – 14.30 Uhr
2 x 5 Einheiten
Termine: 11.02.25, 18.02.25, 04.03.25, 11.03.25, 18.03.25
und 25.03.25, 01.04.25, 08.04.25, 15.04.25, 22.04.2025
Kosten pro 5 Einheiten: 90€
Kosten Drop-in Einzelstunde (falls Platz frei): 20€
Kleine Kinder können in den Raum mitgebracht werden.

Yoga Studio Ute Stephan

Zschochersche Str. 54-56
04229 Leipzig

Pränatal
Dienstags  9 – 10.15 Uhr

Postnatal mit Baby
Mittwochs 10 – 11.15 Uhr

Anmeldung direkt im Studio

Private Yogastunden bei Dir zu Hause

Du hast keine Lust, schwanger in ein Studio zu gehen oder mit Deinem Baby ist es Dir zu umständlich, überhaupt irgendwo anzukommen?


Dann komm ich für private 1:1 Yoga-Einheiten gerne zu Dir nach Hause und Du genießt in ganz entspannter und vertrauter Atmosphäre die Zeit mit Dir und Deinem (Bauch-)Baby. Da es keine anderen Teilnehmer gibt, kann ich die Stunde ganz auf Deine Bedürfnisse und die Deines Kindes anpassen.

Kosten für eine Einheit: 65€
Kosten für 5 Einheiten: 300€

Schick mir einfach eine unverbindliche Anfrage.

Yoga mit Elisabeth Pränatal postnatal

Winter Dance School - Plagwitzer Ballettschule

Winder Dance School 2025 Plagwitzer Ballettschule
Du wolltest schon immer einmal mit dem Tanzen anfangen und verschiedene Tanzrichtungen ausprobieren? Dann ist die Winter Dance School genau das Richtige für dich! 
Starte im Januar 2025 deine Dance Era!
 
Die vielen Einsteigerkurse kann man ohne Vorerfahrung besuchen, also wenn du ganz neu in der Tanzwelt bist, schau einfach mal vorbei. Für die open class Formate wird Vorerfahrung empfohlen. Die Kurse richten sich an Jugendliche ab 14 Jahre und an Erwachsene. Nach oben gibt es keine Altersgrenze!
 
An 3 Wochenenden im Januar finden samstags Kurse für EinsteigerInnen statt und sonntags Kurse im open class Format.

Julia & Romeo

Wintertanzworkshop Zeitgenössischer Tanz für Teens

24.2.25 – 28.2.25, jeweils 10-14 Uhr und Freitag 28.2.25 um 17 Uhr Aufführung

Elisabeth Krause Tanzpädagogin Leipzig Workshop Zeitgenössischer Tanz Teens Contemporary Dance

Eine Woche voller Tanz in der Tanz-Zentrale Leipzig!

Jeder kennt die Geschichte von Romeo und Julia – zwei Liebende aus verfeindeten Familien und ein tragisches Ende. Aber was, wenn die Charaktere anders gehandelt hätten? Was, wenn die Geschichte in der heutigen Zeit spielen würde? Oder sich die zwei ganz anders begegnet wären…?

Dem wollen wir gemeinsam tänzerisch und ganz kreativ auf den Grund gehen.
Lasst uns die berühmte Geschichte neu schreiben – oder besser gesagt neu tanzen.

Wir werden an jedem Tag von 10 – 14 Uhr ein Zeitgenössisches Tanztraining durchlaufen und uns dann durch weitere Techniken wie Improvisation oder Storytelling dem Thema „Julia & Romeo“ tänzerisch nähern. Ziel ist es, eine kurze Aufführung zu erstellen, die wir dann am Freitagnachmittag vor kleinem Publikum zeigen.

Du bist zwischen 12 und 18 Jahre alt und hast Lust, in den Winterferien zu tanzen? Dann melde Dich am besten gleich an, die Plätze sind begrenzt.

 

Kosten des Workshops extern: 160.-€
Kosten des Workshops Mitglied Tanz-Zentrale: 120.-€
Maximale Teilnehmerzahl: 16

Ich habe in den letzten Jahren immer wieder Tanzworkshops für Teenager an der Tanz-Zentrale angeboten. Mal wurde ein Video daraus, mal eine kleine Vorstellung. Jedes Mal jedoch war es ein Feuerwerk an Kreativität und Ideenreichtum. Mir ist es immer wichtig, dass alle Teilnehmer*innen sich ganz viel einbringen können und sich wohl fühlen. So wird es auf jeden Fall eine wunderbare Woche. Ich freue mich auf euch!


Eure Elisabeth

Elisabeth Krause, Tanzpädagpgin Leipzig