Improvisation

Aus dem Moment heraus eine Bewegung entstehen lassen.

Es gibt kein Richtig und kein Falsch.

Bei Zweifel: Machen. Ausprobieren.

Die Bewegung existiert nur einen kurzen Moment lang. Die Erfahrung bleibt bestehen. Lern Dich selber durch Bewegung neu kennen.

Komm in Kontakt mit Dir und anderen.

Probier es aus.